Как вылечить простуду дома?
Простуда может настигнуть человека в любое время года. Конечно, чаще всего люди подвержены этому заболеванию в переходные периоды – весной и осенью, но это не означает, что летом заболеть невозможно. Люди, подверженные систематическим стрессам или обладающие со слабым иммунитетом, больше подвержены риску простудиться.
Как лечиться?
Заболевание на начальном уровне проявляется в виде насморка, небольшого недомогания и немного повышенной температуры тела. На этом этапе победить недуг можно приемом таких препаратов, как «Флюколд». Однако многие специалисты не рекомендуют его, поскольку это лекарство наносит достаточно сильный урон печени. Обязательно нужно ознакомиться с инструкцией и определить дозы для приема. Если принимать этот препарат три или четыре раза в день, простуду на начальной стадии можно победить достаточно быстро.
В этой статье мы разберем более щадящие методы лечения. Они позволят быстро привести свой организм в порядок без приема каких-либо мощных лекарственных препаратов, ведь намного удобнее лечить простуду дома. Конечно, вам может понадобиться справка 095У с подтверждением доктора, но эта проблема легко решается – этот документ можно приобрести у нас.
При появлении первых симптомов, которые выражаются в болевых эффектах в области носоглотки, легком головокружении и небольшом повышении температуры, необходимо принять горчичную ванну для ног. Для этого нужно взять одну ложку горчичного порошка на шесть литров воды. При этом:
- жидкость должна полностью покрывать щиколотки;
- температура воды должна быть высокой (чем больше, тем лучше);
- продолжительность процедуры составляет около пятнадцати минут;
- по мере остывания жидкости, доливайте горячую воду;
- в завершении процедуры вытрите ноги полотенцем и наденьте теплые носки.
Также можно принят общую ванну. В воду нужно добавить морскую соль и эфирные масла розмарина или шалфея. Главное соблюдать пропорцию: на 250 граммов соли необходимо добавить пятнадцать капель масел. Каждого масла по несколько капель.
Важно, чтобы температура воды не была выше тридцати восьми градусов. Продолжительность приема ванны должна составлять от десяти до пятнадцати минут. После окончания процедуры вытритесь полотенцем, лягте в кровать и укутайтесь одеялом.
Целебный имбирный чай
Специалисты рекомендуют при простуде пить много имбирного чая. Это отличное средство, которое способствует избавлению организма от инфекций. Чай прекрасно согревает, и ускоряет процесс обмена веществ. Оптимальной дозировкой в день будет около двух литров напитка.
Для приготовления напитка необходимо взять корень имбиря длиной около семи сантиметров. Затем его нужно очистить и нарезать тонкими пластинками. Затем залейте их двумя литрами кипятка. В напиток можно добавить половинку лимона и одну ложечку кардамона. Все это нужно проварить в течение пятнадцати минут.
После того, как напиток будет готов — налейте его в термос. Желательно, чтобы он хорошо настоялся. Пить имбирный чай полезнее всего с медом. Также можно добавить в напиток одну ложечку эхинацеи. Это растение прекрасно воздействует на иммунитет, повышая его. Выполняя описанные выше рекомендации, вы сможете за несколько дней победить простуду.
Помните, что главное – здоровье, и если вам комфортнее подлечиться дома, а не бегать из-за банальной простуды по поликлинике, вы всегда можете приобрести справку и спокойно привести своё здоровье в порядок.
Все статьи
